التیام زخم روابط

رها سازی حس های منفی ناشی از روابط شخصی و کاری

Write your awesome label here.

رهاسازی احساسات منفی ناشی از روابط شخصی یا کاری برای داشتن یک زندگی رضایت بخش ضروری است. هنگامی که ما احساسات منفی را در خود نگه می داریم، می تواند مانع پیشرفت ما شود و بر سلامت روحی و جسمی و همچنین روابط ما با دیگران تاثیر بگذارد. به همین دلیل است که یادگیری تکنیک های موثر برای آزاد کردن این احساسات بسیار مهم است.
هدف از این دوره ارائه روش های عملی برای آزاد کردن شارژ عاطفی و قادر ساختن شما به زندگی رضایت بخش تر است. این دوره دو تکنیک را به شما آموزش می دهد که ثابت شده است در آزاد کردن احساسات منفی موثر هستند. شما یاد می گیرید چگونه احساسات منفی را شناسایی کنید و چگونه آنها را رها کنید.

این دوره برای چه کسانی مفید است؟

  • هر کسی که با احساسات منفی دست و پنجه نرم می کند و می خواهد یاد بگیرد چگونه آن ها را به طور موثر آزاد کند
  • افرادی که ترومای عاطفی یا رویدادی ناگواری را تجربه کرده اند که همچنان آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد
  • افرادی که در شکل گیری یا حفظ روابط سالم مشکل دارند
  • افرادی که با احساسات منفی مانند خشم، گناه و شرم دست و پنجه نرم می کنند
  • افرادی که تغییرات عمده زندگی مانند طلاق، تغییر شغل یا از دست دادن یکی از عزیزان خود را تجربه می کنند

چه نتایجی پس از شرکت در این دوره میگیرید؟

  • درک چگونگی تاثیر احساسات منفی بر سلامت روانی و جسمی
  • تکنیک های عملی برای آزاد کردن احساسات منفی از روابط
  • افزایش بهره وری و تمرکز از طریق کاهش حواس پرتی های عاطفی
  • بهبود روابط فردی با غلبه بر حس های منفی 
  • استراتژی های طولانی مدت برای حفظ سلامت احساسی و تعادل عاطفی

فهرست مطالب

Created with