قانون 5 ثانیه

قانون پنج ثانیه چجوری میتونه بهتون کمک کنه که سریع تر به هدفاتون برسین قانون پنج ثانیه  میگه که وقتی که یه هدفی رو دارین اگر که تا پنج ثانیه اول یه کار فیزیکی یه حرکتی در راستای اون هدفتون و هم کاری که میخواین انجام بدین انجام دادین که اون رو به احتمال خیلی زیاد انجامش بدین اگر توی پنج ثانیه اول هیچ کاری رو انجام ندادین احتمال خیلی زیاد ذهنتون بهونه ای میاره یه بازی در میاره که دیگه شما اون کار رو انجام ندید.
 برای مثال اگر که میخواین بگین که مثلا فردا ساعت هفت و نیم صبح میخواین برین پیاده روی و فردا ساعت هفت و نیم صبح اگر که تا پنج ثانیه اول حرکت انجام دادین شروع کردین لباستون رو پوشیدن احتمال زیاد میریم پیاده روی انجام بدین ولی اگر انجامش ندادین توی اون پنج ثانیه احتمال خیلی زیاد ذهنتون شروع میکنه حالا فردا بریم الان دیره خستم نمیخوام انجامش بدم یا بهونه های دیگه ای که همه ما تجربه اش رو داریم قانون پنج ثانیه میگه که وقتی که اون ساعت هفت و نیمه شد و خواستین اون کار رو انجام بدین شروع کنین از یک تا پنج شماردن و قبل از این که به پنج برسه یه حرکتی فیزیکی در راستای اون هدفتون بردارین یعنی میگین یک دو سه چهار قبل این که به پنج برسین شروع کردین مثلا لباساتون رو پوشیدن یه حرکتی رو انجام دادن من توی مونته نگرو را هستم و اینجا خب خیلی جا هستش که باید این مقدار کوهنوردی و اینها انجام بدی و خیلی از اینها رو من میگفتم که نه سخته حالا چه کاری ما اومدیم مسافرت چرا خودمون رو خسته بکنی و اونا رو انجام نمیدن و بعدش پشیمون میشدن شروع کردم و گفتم خیلی خوب بیاییم از این قانون استفاده بکنم و دفعه بعدی که باید یه مسیر رو مثلا میرفتیم بالا خودم گفتم که یک دو سه قبل این که به پنج برسم شروع میکردماون مسیر رو رفتن و بعدش که میتونستم اون کار رو انجام بدم هست خیلی خوبی به هم دست داد.
 اگر تا حالا انجامش ندادین یک بار امتحانش کنید اگه براتون جواب داد باز استفاده کنید اگه جواب نداد یه چیز جدیدی رو حداقل یک بار امتحان کردین یادتون باشه مهم نیست کامل انجامش بدین اینه که شروع به انجامش بکنید.