در بحث خوددوستی، یکی از اولین قدم‌ها این است که ما خودمان را همان‌طور که هستیم بپذیریم. یکی از دلایلی که انسان‌ها تغییر نمی‌کنند – مثلاً در زمینه‌ی سلامتی یا بهبود فردی – این است که موقعیت فعلی‌شان را نمی‌پذیرند.
در این مبحث، اولین گام این است که خودمان را دوست داشته باشیم و آن چیزی را که هستیم و داریم، قبول کنیم. تنها پس از این پذیرش است که تغییر می‌تواند به‌آسانی اتفاق بیفتد.
هرچقدر که شما بخواهید از آن چیزی که هستید فرار کنید، آن چیز بیشتر به دنبال شما می‌آید. این وضعیت مثل یک گلوله برفی است که وقتی از آن فرار می‌کنید، پشت سرتان می‌غلتد و مرتب بزرگ‌تر و بزرگ‌تر می‌شود.
اگر شما بایستید و مواجه شوید، ممکن است در ابتدا کمی سخت باشد، چون گلوله به شما برخورد خواهد کرد. اما ارزشش را دارد، چرا که در همین لحظه است که رشد و تغییر واقعی آغاز می‌شود.
آخرین مقالات
Created with
