خیلی از دوستان گفتند که, در این دورانی که ما بیشتر خانه هستیم انرژی شان آمده پایین. انگیزه شان آمده پایین و خیلی شادی و طراوت در زندگی شان نیست و چطوری می توانند این را یک بوستش بکنند و ببرنش بالاتر.
یک تکنیکی وجود دارد که, فقط با حدود ۲ دقیقه وقت در روز تحقیقات نشان میدهد تا ۲۵ درصد می تواند انرژی درونی تان و شادی تان رو بالا ببرد.